Ernährungsberatung

NATURVEDA für Ihr gesundes und schlankes Leben  www.naturveda.de

 

Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und die richtige Lebenseinstellung sind die drei wichtisten Voraussetzungen für ein gesundes, glückliches Leben. Dies lässt sich durch eigenen Willen und etwas Hilfe von außen erreichen.

Mir selbst ist es gelungen, mit Hilfe der Ernährungsumstellung  und etwas Bewegung innerhalb von                         

nur 12 Monaten 23 Kilo Gewicht zu reduzieren.                                                                                                                                                                         

Heute halte ich mühelos mein Wohlfühl-Gewicht und bin fitter und gesünder als je zuvor.

 

Malediven

 

Aktuelles Bild

 

Diese positive Erfahrung hat mich so nachhaltig geprägt, dass ich mich zu dem Beruf der Ernährungsberaterin habe ausbilden lassen. Ich begleite nun Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden, schlanken und glücklichen Leben. Sehr gerne bin ich auch für Sie da!

Wahre Schönheit kommt von innen. Und Gesundheit auch.

Die Liste der Informationen und Vorschläge zu gesunder Ernährung ist lang. So lang, dass sich heute viele Menschen irritiert zahlreiche Fragen stellen:

  • Ist Vollwertkost die gesündeste Form der Ernährung?
  • Oder besser Rohkost?
  • Oder beides, aber Hauptsache Bio?
  • Sollen wir nun lieber Kohlenhydrate oder Eiweiß essen?
  • Muss Zucker komplett vermieden werden?
  • Oder ist alles erlaubt und es kommt auf das Maß an?
  • Was kann ich bei einer Nahrungsmittel-Unverträglichkeit oder Allergie Tun?

Die Naturveda-Lehre und meine persönliche Erfahrung sagen: richtige Ernährung ist individuell. Das heißt: Was für Sie richtig ist, kann für einen anderen falsch sein.

Denn die Ernährung sollte auf Ihren Stoffwechsel angepasst werden, um Ihren Geist und Ihrem Körper mit einem Höchstmaß an Energie zu versorgen. Naturveda ist ein ganzhetiliches, natürliches Gesundheitssystem, das auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Sein Wesen besteht in der Kunst, zugleich gesund und natürlich zu leben.

Sie werden lernen, Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht zu bringen und sich so wieder jünger, vitaler und ausgeglichener fühlen. Außerdem nehmen Sie ab und erfreuen sich an Ihrem neuen Spiegelbild!

Eine gesunde Darmflora

Wichtig dabei ist es  auch den Darm zu unterstützen um gesund zu bleiben - oder es wieder zu werden. Eine intakte Darmflora ist für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entscheidend, denn dem Darm kommen zwei wichtige Funktionen zu: er nimmt Nährstoffe auf und scheidet "Gift- und Schlackenstoffe" aus. Aus diesem Grund empfiehlt es sich einmal jährlich eine Darmreinigung durchzuführen um so den Darm zu entlasten.

Nahrungsmittel-Allergien und andere Beschwerden

Viele Allergien und körperliche Beschwerden hängen direkt mit der Ernährung zusammen. Ob Lactose-Intolleranz, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen - durch die richtige, speziell auf Ihre Beschwerde abgestimmte Nahrung können Ihre Symptome wesentlich gelindert werden oder sogar ganz verschwinden.

Krankheiten und Beschwerden können durch eine Umstellung der Ernährung positiv beeinflusst werden.

Hilfe z.B. bei

  • Alzheimer
  • Arteriosklerose
  • Arthritis / Arthrose / Rheuma
  • Asthma bronchiale
  • Augen
  • Blähungen
  • Blasenentzündung
  • Bluthochdruck
  • Demenz
  • Depression
  • Diabetes
  • Durchfall
  • Erkältung
  • Frauenbeschwerden
  • Gedächtnisschwäche
  • Gelenkschmerzen
  • Herz - Kreislaufbeschwerden
  • Krebs
  • Leber- und Gallenbeschwerden
  • Magen- und Darmbeschwerden
  • Neurodermitis, Schuppenflechte
  • Nierenbeschwerden
  • Osteoporose
  • Schilddrüsenunter bzw. Überfunktion
  • Zähne - Paradontose

Selbstverständlich sollte die Nahrungsumstellung bei schweren Erkrankungen nur in Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt erfolgen.

Das tue ich gerne für Sie...

Im Gespräch mit Ihnen analysiere ich zunächst Ihre Ernährungsgewohnheiten. Dann erstelle ich gemeinsam mit Ihnen Ihren individuellen Ernährungsplan und unterstütze Sie Schritt für Schritt bei der Umsetzung.

Weitere Informationen und Details zu meinen Leistungen Lesen Sie hier. Details

Testen Sie meine Angebote und freuen Sie sich auf ein neues, leichteres und gesünderes Leben!

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Leben lang, dorthin begleite ich Sie Schritt für Schritt zu einem leichteren, fitteren Wohlgefühl
 
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